Ein Projekt zur Lebensstiländerung und Evaluation eines Monitoring der Lebensressourcen durch die Herzfrequenzvariabilität (HRV). Gemeinsam mit dem Entwicklungspartner Infarct Protect AG und der Björn Steiger Stiftung wird die HRV-Messung als Live-Messung zur Kontrolle der eigenen Ressourcen konzipiert und evaluiert. Das Projekt wird von Jürgen Vogelgesang und Roland Reinhardt geleitet.
Bisherige Systeme arbeiten mit einem nachträglichen Analysewert und müssen längere Zeit erhoben werden. Neue Systeme brachen wenige Minuten zur Analyse und die App zeigt die Ergebnisse. In der HRV kann akuter und chronischer Stress, chronische Müdigkeit, Erschöpfung und Burnout differenziert werden.
Dieser HRV-Messwert basiert auf den gemessenen Abständen zwischen den Herzschlägen und werden in anschaulich entwickelten Diagrammen auf Grundlage einer Spektralanalyse dargestellt. Dies gibt Aufschluss über einen ganzheitlichen Gesundheitsstatus und erweitert die Vielzahl numerischer Analyseparameter um eine intuitiv wahrnehmbare Ergebnisdarstellung. In der Arbeitsmedizin oder der Prävention im BGM dient diese Messung als Aussage über Ressourcen der Teilnehmer. Es lässt sich feststellen, ob eine grundsätzliche Herzgesundheit vorliegt und Ressourcen im Arbeitsalltag oder Privatleben ausreichend vorhanden sind.
Die Herzratenvariabilität (HRV) ist ein wichtiger Basiswert für die Gesundheit von Menschen im Arbeitsleben. Infarct Protect AG kann mit den eigenen digitalen Lösungen Aussagen über Risiken im Bereich der Herzgesundheit geben, wie Herzrhythmusstörungen oder zukünftig einer Warnung für Vorhofflimmern. Algorithmen wie der PROCAM sind diesen Messungen als Grundlage zugeschaltet.
Die eingesetzte Messtechnik ist benutzerfreundlich und alltagstauglich. Mit der Bluetooth-Funktion sind die interaktiven Gesundheits-Apps grundsätzlich auf Monitoring ausgelegt, damit die Teilnehmer selbst ihre Messwerte verstehen und beobachten können. Dies fördert beim regelmäßigen Einsatz ein Gesundheitsbewusstsein. Die EKG-Sensoren sind je nach Einsatz auf spezifische Herz-EKG-Messungen ausgelegt, bis zu einem unspezifischen Einsatz, bei dem es mehr um einen Life-Work-Balance Ansatz geht. Die Messwerte geben die Grundlage für ein digitales Coaching und können den Anwendern helfen, mit speziellen Lebenssituationen zu kommen bzw. diese besser einschätzen zu können und an ihren Haltungen zu arbeiten.
